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单选题

训练目标为增强耐力时,可采用的运动方法为

A不断重复的被动运动方法

B所加负荷必须能使肌肉快速产生疲劳

C动作重复次数少的运动

D重复次数多而运动强度相对较小的运动

E尽量加快运动速度的方法

正确答案:A (备注:此答案有误)

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