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单选题

某教练员进行训练时缺乏科学性,在一次大力量训练后又采用拉体能训练, 导致运动员身 体无法支撑而受伤,这违背了力量训练的 (  )。

A超负荷原则

B专门性原则

C合理训练间隔原则

D负荷顺序原则

正确答案:A (备注:此答案有误)

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    教练员进行训练缺乏科学性一次大力量训练后又采用拉体能训练,导致运动员身体无法支撑而受伤,这违背了力量训练的(  )。

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    操作练习是教练员的指导下,按课前准备、训练实施、恢复训练训练讲评的程序进行。(  )

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