运动后按摩是消除疲劳的重要手段。(　　)

判断题

运动后按摩是消除疲劳的重要手段。(　　)

答案解析

判断题

虽然恢复过程从运动时开始,但是运动后即刻慢跑、按摩等手段对于缓解负荷后的疲劳程度,安排下一次负荷是至关重要的。()

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多选题

训练后消除疲劳的手段有( )等。

答案解析

多选题

运动后多吃（）食物有利于消除疲劳，保持健康。

答案解析

判断题

( )平衡阴阳、增强正气、调整脏腑是按摩消除疲劳的作用原理。

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