多选题
生命在于运动，有规律的运动不仅能促进身心健康，而且能预防和控制某些慢性病。因此指导人群科学合理的运动已经成为健康管理师的一项重要任务。以下属于中等强度表示方法的是。
A心率达到220-年龄
B心率达到最大心率的70%
C代谢当量为5METs
D自觉运动强度分级为11-14
E自觉运动强度分级为5-6
正确答案：A （备注：此答案有误）
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多选题
生命在于运动，有规律的运动不仅能促进身心健康，而且能预防和控制某些慢性病。因此指导人群科学合理的运动已经成为健康管理师的一项重要任务。 一个成年人运动方案主要原则是。
-
多选题
生命在于运动，有规律的运动不仅能促进身心健康，而且能预防和控制某些慢性病。因此指导人群科学合理的运动已经成为健康管理师的一项重要任务。以下属于中等强度表示方法的是。
-
单选题
生命在于运动，有规律的运动不仅能促进身心健康，而且能预防和控制某些慢性病。因此指导人群科学合理的运动已经成为健康管理师的一项重要任务。下面有关老年运动的叙述，正确的是。
-
多选题
生命在于运动，有规律的运动不仅能促进身心健康，而且能预防和控制某些慢性病。因此指导人群科学合理的运动已经成为健康管理师的一项重要任务。制定个人活动计划，包括哪几方面的内容。
-
判断题
运动后洗冷水澡不仅散热快，还促进身体健康。
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