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单选题

下列哪一项不是通过调节自我认知来应对心理问题。

A校正对自我的认知

B建立合理的自我期望

C纠正归因偏见

D多用积极的思维方式

E宣泄自我情绪

正确答案

答案解析

通过调节自我认知来应对心理问题的方法有:校正对自我的认知、建立合理的自我期望、纠正归因偏见、多用积极的思维方式。

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