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单选题

关于老年人身体活动的建议正确的是

A老年人身体活动健康获益比成年人少

B不推荐老年人进行肌肉活动

C行动不便者不运动

D体质差的老年人,更应强调活动达到中等强度

E老年人的身体活动宜量力而行

正确答案

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