单选题
(单选题)为指导老年人养成良好睡眠习惯,以下描述错误的是( )
A入睡前可以适当阅读有刺激性的书报和杂志
B睡前安排老年人做一些放松活动,如按摩
C入睡前避免看情节刺激
D应指导老年人按时进食,晚餐少吃,不宜过饱
E晚餐后或睡前不食用和饮用对中枢神经系统有兴奋作用的食物和饮料
正确答案
答案解析
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