多选题
老年人体育锻炼的原则包括( )。
A加强自我监督，防止运动过量
B有规律的持续锻炼
C锻炼强度要逐渐增大
D锻炼速度要逐渐增快
E要循序渐进，逐渐增加运动量
正确答案：A （备注：此答案有误）
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